Oi! Calma. Eu te entendo. E eu sei que você não quer tirar tua vida, mas quer arrancar de dentro de você essa dor, essa tristeza que muitas vezes não tem razão. Você não sente a vida dentro de ti, não é mesmo? Mas calma, tirar tua vida não é a decisão mais inteligente. Primeiro, deixa eu só te lembrar que segundo o telescópio espacial Kepler, existem 125 BILHÕES DE GALÁXIAS. E existem mais de 50 BILHÕES de planetas (CHRISTOPHERSON e BIRKELAND, 2017). Velho, tu consegue imaginar o quê é isso? Tu consegue imaginar a quantidade de VIDA que existe, em formas que os seres humanos desconhecem? E tu tá pensando em se matar? Tem muita coisa ainda para ser feita por você, por mim, por nós. O que você pode fazer por tua VIDA e por outras pessoas ainda não está escrito no gibi! Então pega a pena e a tinta e começa a escrever uma história nova a partir de hoje.
Nos próximos parágrafos eu vou te explicar porque eu penso que o suicídio é um problema de memória. É que antes eu precisava garantir que você continuasse comigo. Sabe aquela música gospel que diz "vai valer a pena...", então, se você ler esse texto todo eu te garanto que vai valer a pena!
Deixa eu te contar algo de outro mundo! Não é sobre Nárnia não, eu bem que gostaria que fosse, mas não é.
É sobre um mundo paralelo. E não, também não é sobre o "mundo invertido" de Stranger Things.
É sobre uma realidade que se entrechoca com a nossa, continuamente e que a pessoa mais sábia não se prestaria a demarcar onde começa e termina essas realidades.
O professor e pesquisador francês Hippolyte Rivail, também conhecido como Allan Kardec, era totalmente incrédulo quanto a essa realidade...mas devido várias provas que ele identificou e que lhe foram dadas, ele acabou escrevendo 5 livros sobre essa realidade: a realidade espiritual.
Essa realidade, que é objeto de estudo dos espíritas, nos faz entender que há em nós mais do que matéria palpável, ossos, massa pulsante e massa cinzenta...há em nós o prana (como dizem nossos amigos budistas) ou como preferimos chamar "fluido vital". Há também um princípio inteligente! E esse princípio inteligente é o espírito. Essa coisa aí dentro de você que está me lendo e me julgando, é esse princípio inteligente. E essa coisa NÃO VAI MORRER caso você mate o seu corpo físico! Essa coisa que nada mais é do que VOCÊ, a tua consciência, VAI CONTINUAR EXISTINDO no espaço só que vai ser limitada por novas leis, as leis espirituais. Você vai continuar existindo com uma forma "etérea". E essa forma vai ser semelhante à conformação do teu corpo material da última vida, ou seja, essa de agora.
Eu te garanto que você vai sofrer muito ao se matar, porque continuará sentindo as dores do momento da morte. E os lugares em que será "jogado" pelas leis que regem o universo sem fim não serão das mais agradáveis, porque pensa comigo; tem muita gente se ferrando de tanto sofrer no mundo. Tem pessoas que vivem em países que ainda têm guerras- países do Oriente Médio, por exemplo-, pessoas que nascem na e da prostituição/tráfico e que não veem nenhuma perspectiva de melhora, pessoas que são traídas, pessoas que são torturadas, pessoas que têm dívidas financeiras avassaladoras...e muitas dessas pessoas enfrentam essas provas com muito sofrimento mas não chegam a se matar. No final da vida delas, quando o corpo delas morrer, você acha que seus espíritos merecem ir para o mesmo lugar daqueles que tiraram a própria vida voluntariamente? Não merecem e nem vão.
Eu peço que você não fique chateado mas eu estou sendo realista e sincera. Eu não estou te julgando, pelo contrário, eu quero que você PENSE! Porque a DOR, esse monstro que tem te acompanhado, quer tirar tudo de você! E eu quero que você recupere a si mesmo.
Então, não pense que ao se matar a dor vai acabar porque ela não vai, você só vai se complicar mais ainda e nós não queremos isso né? Você certamente vai dizer: ok, não vou me matar; mas como vou fazer essa dor parar?
Boa pergunta! E eu vou te responder de forma curta e de forma longa. De forma curta: cure a si mesmo, curando os outros. Que toda a tua existência seja um ato de amor. Que você dedique tuas horas, teus dias, teus anos de vida, para levar alegria para alguém, para levar conhecimento, para levar alimento para sua alma ou para seu corpo. Olha o teu redor. Olha as pessoas ao teu lado. Quanta dor, quanta necessidade! O que você pode fazer?
Você pode escrever poemas e ler nas escolas levando alegria e amor. Você pode fazer comidas deliciosas e doar semanalmente ou mensalmente. Você pode fazer cestas básicas para ajudar famílias necessitadas. Você pode fazer a diferença na sociedade através da tua profissão. Qual tua profissão? Qual é o teu dom? Você é professor (a)? Já pensou que você está FORMANDO pessoas? Imagina que trabalho belíssimo que você tem em tuas mãos! Você é engenheiro (a), geógrafo (a), arquiteto (a), técnico (a), auxiliar? Já pensou que você pode contribuir para melhorar a vida das pessoas que moram nas cidades e nas áreas rurais, através dos projetos que você assina, que você cria, que você OPERACIONALIZA!
Muitas cidades precisam de postes de luz, de braços de luz (aquela estrutura que fica nos postes de luz e que contêm a lâmpada), de SANEAMENTO BÁSICO! Muitos cidades, por causa das ingerências ambientais estão dando um tiro no próprio pé ao aterrar lagoas e construir casas nesses terrenos com lençol freático raso. Muitas cidades têm áreas ideias para a implantação de parques, de praças públicas que atraiam as pessoas, que dê dignidade e alegria para os moradores (as), mas FALTA UM OLHAR ATENTO POR PARTE DOS PROFISSIONAIS QUE MUITAS VEZES MORAM NESSES LUGARES. Falta ESPÍRITO DE SERVIÇO! Estamos aqui, nesse planeta, nessa galáxia, para servir, para contribuir com esse projeto chamado VIDA. Contribuir com o que temos, com o que podemos compartilhar!
E os crimes cometidos contra mulheres no mundo todo? A quantidade de mulheres traficadas TODOS OS DIAS para serem escravas sexuais. A quantidade de crianças necessitadas de socorro. Você, se for da área do Direito, da Antropologia, da Geografia, têm muito a contribuir, se essa for sua área de interesse. Saiba que a gente contribui, não necessariamente estando na linha de frente da batalha, mas muitas vezes nos bastidores. Conscientizando as pessoas nas escolas, nas universidades, através de livros, artigos, seminários, palestras, músicas, poemas...
Além disso, eu te peço que marque uma consulta com um psiquiatra para ele diagnosticar você e passar algum remédio. Porque sim, você pode estar em depressão e para sair disso, além de fazer toda uma reforma íntima (fazer o bem, praticar a caridade em suas várias formas) é crucial o tratamento com remédios para melhorar a sua química cerebral. E com isso, chegamos à segunda parte dessa conversa.
Segunda parte dessa conversa: o motivo pelo qual digo que o suicídio é um leve- ou não tão leve assim- problema de memória.
Vamos começar pelo começo.
Nossas emoções estão "contidas'' nas sinapses e todas as células de nosso corpo possuem terminais para essas sinapses. As células imunológicas são as que possuem a maior quantidade de terminais para as sinapses- onde estão "contidas nossas emoções-, portanto elas (as células imunológicas) OBEDECEM os nossos padrões mentais. As sinapses circulam por todo corpo, o que gerará respostas SOMÁTICAS dessas partes. Quando você está emocionalmente desequilibrado (devido estresse, e esse é causado por vários sentimentos como: medo, raiva, ódio, tristeza...) suas sinapses levam essa informação para várias células de seu corpo, inclusive para suas células guerreiras (as que tem como função proteger o grande sistema que é o seu corpo, de ameaças), o que fará com que elas não tenham o mesmo poder de te proteger, facilitando assim, o desenvolvimento de doenças em você.
Foi realizada uma pesquisa no âmbito da bioquímica que analisa a relação entre estresse, cortisol e sistema imunológico. Os resultados obtidos indicam que quanto maior nosso estresse, MAIOR a produção de cortisol em nosso corpo e MENOR a resposta das células imunológicas. Se estivermos 30% infelizes, nosso corpo produzirá 30% de cortisol e em uma relação inversa, nossas células imunológicas diminuem sua eficiência em 30%.
A grande questão é que se estivermos 35% infelizes, teremos 35% de cortisol em nosso corpo e consequentemente 35% de ineficiência do sistema imunológico, e com 35% de deficiência do sistema imunológico já estamos mortos, ou quase mortos, haja vista que ter o sistema imunológico comprometido em 35% é como estar em fase terminal da AIDS.
Outra questão é: se você não está morto, ou não está com doenças muito graves, então você é feliz, MAS, as pessoas vão ao psicólogo porque estão infelizes, elas reconhecem intelectualmente que estão infelizes, então como essa "matemática" pode dar certo? E para responder essa pergunta surge um psicólogo: Daniel Kahneman.
Ganhador do Prêmio Nobel de Economia, Kahneman lega à comunidade científica e ao público em geral, uma importante descoberta: o sofrimento advém do esquecimento que somos felizes. Como assim? É tão simples assim?
Estudando as sinapses humanas e outras relações físico-químico-emocionais, ele descobre que o TEMPO PRESENTE, para nosso cérebro, dura 3 minutos, depois desse tempo, tudo o que aconteceu torna-se: PASSADO. Se, o que aconteceu em 3 minutos atrás já se torna memória, imagine se você, que está sentindo-se infeliz nesse momento, vai se lembrar de momentos felizes que aconteceram meses atrás, anos atrás. Ele realiza um experimento: pede para que uma pessoa coloque a mão em um vaso com água muito fria por 1 minuto. Ele pergunta como a pessoa se sentiu. A resposta é clara: foi ruim. Depois, ele aumenta o tempo para 2 minutos, novamente pergunta qual foi a sensação e a resposta é óbvia: foi pior ainda. Novamente aumenta o tempo, desta vez para 3 minutos, mas 10 minutos antes de chegar aos 3 minutos completos, ele coloca água quente no vaso e a temperatura é elevada a 1 grau. Ele pergunta à pessoa como ela se sentiu e ela responde: foi melhor. Conclusão do experimento: 1 minuto é ruim, 2 minutos é pior ainda e 2:50 minutos é melhor. Por que? Porque nossa memória não se organiza cronologicamente, mas sim, por variação de estado.
Baseado em sua descoberta que o TEMPO PRESENTE dura 3 minutos e que o que faz marcar a lembrança é a transformação de um estado para outro, Kahneman chega à conclusão que o que precisa fazer para ajudar seus pacientes é lembrá-los de que são felizes. Com isso, desenvolve o método terapêutico de revisão de memórias, em que ao receber um paciente de 35 anos de idade que pensava em suicídio, ele pediu que o paciente organizasse em 35 páginas, fotos de sua infância até a idade atual, e cada página deveria conter 10 fotos mais marcantes de cada idade.
O que Kahneman faz com isso? Perguntas.
Nas fotos da infância, geralmente haverá festa de aniversário da pessoa, e nelas haverá bolo, doces, pessoas... Quem fez o bolo? Sua mãe? Quem se preocupou em trocar tua fralda? Quem te alimentou? Quem fez os doces? Não foi sua mãe? Se ela não fez, ela se preocupou em pedir para alguém fazer, ou ela pagou alguém para fazer. Quem são essas pessoas na foto? Ah! São seus amiguinhos, e quem são essas pessoas mais velhas? Tias, avôs? Moravam na mesma cidade? Alguns se deslocavam de sua cidade "fora do mapa" para vir ao seu aniversário? Sim, sempre tinha essas pessoas. Quem foi que tirou a foto? Seu pai que tirou a foto? E quem foi que providenciou a roupa para sua festa?
Você parece bem, quem se preocupou em te vacinar? Sua mãe, seu pai, ou outra pessoa que cuidava de você? Porque tem certas vacinas que são obrigatórias na infância por questão de saúde da criança, obviamente.
E há mais e mais perguntas referentes as outras fotos das demais idades. O que percebemos é que de fato: possuímos muitos momentos felizes mas não nos lembramos. De fato, possuímos muitas pessoas que nos amaram e que nos amam, que cuidaram e ainda cuidam de nós, mas nós nos esquecemos.
Kahneman vai ainda mais longe: atribui a onda de suicídio entre crianças à câmera digital. Por que? Porque atualmente, nossas fotos são armazenadas em Nuvem (armazenamento de dados pessoais ou profissionais em um servidor online), em Pen-drives e em outros meios digitais. E qual é o problema disso? As crianças não mais olham essas fotos, elas ficam armazenadas na Nuvem e ficam esquecidas; raramente são procuradas para serem admiradas (diferentemente do que acontecia com os álbuns em que as fotos eram impressas e mais acessíveis) e com isso, nossas crianças se olvidam que havia e há uma mãe e um pai que mesmo "cruéis e perversos porque não lhes deixaram dormir na casa de um amigo" sempre se preocuparam em manter a vacinação delas em dia para que não sofressem com uma doença. Havia e há uma mãe e um pai que mesmo sendo tão "miseráveis" por não conseguirem pagar mais o curso que você fazia, faziam um bolinho para teu aniversário ser lembrado. Havia e há uma mãe e um pai que mesmo muitas vezes ausentes para conseguir dinheiro a fim de sustentar a família, chamavam seus amigos para celebrar o dia tão especial para eles: quando você nasceu. Havia e há não só uma mãe e um pai, mas outras pessoas que sempre se preocupavam em fazer nascer um sorriso em seu rosto. Você é saudável hoje, porque havia alguém que se preocupou em te alimentar com cálcio, ferro, e outras substâncias.
Tudo o que você precisa fazer é lembrar e começar a treinar sua mente para que você deixe de ser uma marionete das situações que ocorrem ao redor de você. A paz e a felicidade vem de dentro para fora e não de fora para dentro.
"Esquecemos o que devemos lembrar e lembramos o que devemos esquecer. Esta é uma realidade. Esquecemos aqueles que nos fizeram sorrir, lembramos daqueles que nos fizeram chorar. Esquecemos o que deu certo, lembramos o que deu errado. Esquecemos de lembrar de Deus, lembramos do que nos causa temor. Esquecemos das virtudes, lembramos dos defeitos. Esquecemos as soluções, lembramos das preocupações. Para inverter a equação, lembre-se que você é o mestre da mente. Então diga à ela: “A partir de hoje, lembre do que deve lembrar e esqueça o que deve esquecer.” Brhama Kumaris
E para me despedir lhes presenteio a frase mais importante desse texto: "O tempo cura, mas APENAS SE VOCÊ PERCEBER A SUA PASSAGEM, afinal, NADA É MAIS IMPORTANTE QUE UM DIA APÓS O OUTRO". (Anete Guimarães, 2019)
Agradeço à mente estudiosa e brilhante de Anete Guimarães que não me deixa esquecer o poder do conhecimento e da educação transcendental para fechar os pontos de cisalhamento da humanidade.
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Referências
CHRISTOPHERSON, R.W; BIRKELAND, G.H. Geossistemas: uma introdução à geografia física. 9 ed. Porto Alegre: Bookman, 2017.
Amor vincit omnia!
T.V
